La sophrologie et l’hypnose contribuent à l’efficacité des entreprises en permettant à chacun d’être et d’agir à son meilleur niveau.
Pour l’entreprise
• Diminuer l’absentéisme
• Améliorer les relations inter-entreprise
• Mieux s’adapter aux changements
• Meilleure efficacité des collaborateurs par une autonomie renforcée
Pour les collaborateurs
• Apprendre à gérer le stress (prise de parole en public, charge de travail…)
• Apprendre à mieux dormir, mieux récupérer
• Dynamiser ses ressources et ses potentialités (concentration, mémoire…)
• Retrouver confiance en soi et en ses capacités
• Accroître la motivation, stimuler le positif
Plusieurs formes d’interventions sont possibles (séances collectives d’une heure, atelier à thème, formation…) N’hésitez pas à me contacter afin que je construise un programme adapté à votre demande.
Témoignages :
« J’ai acquis des réflexes au quotidien. Je détiens de nouvelles clés. »
« J’arrive mieux à anticiper les moments difficiles. »
« J’ai appris par les séances de respiration à gérer mon stress »
« Je me sens plus à l’aise dans mes contacts professionnels. »
« J’ai appris à éviter de stresser pour rien, et à privilégier le positif »
« Les exercices de relaxation me semblent très utiles pour l’avenir et je réutilise certains grâce aux enregistrements fournis. »
